Omgaan met stress

Maandag 4 oktober 2010

Vrijwilligerswerk vraagt tijd. De druk om (nog) meer vrije tijd in het vrijwilligerswerk te steken kan groot zijn. Omdat het vrijwilligerswerk anders niet op tijd afkomt. Omdat er nog zoveel gedaan moet worden. Of omdat iemand het toch moet doen...Zo kan het gebeuren dat gemotiveerde mensen afhaken omdat het vrijwilligerswerk ze te veel tijd en energie kost of te weinig oplevert. En daar zit natuurlijk niemand op te wachten!

Wat kunt u doen?
Wat kunt u zelf doen om teveel stress voor te blijven? Het herkennen van stresssignalen kan problemen voorkomen. Daar kan de cursus "Omgaan met stress" bij helpen. Deze cursus is speciaal ontwikkeld voor vrijwilligers die willen leren hoe ze zelf hun probleem kunnen herkennen, aanpakken en in de toekomst mogelijk voorkomen.

Wat komt in de cursus aan de orde?

Tijd: 20.00 - 21.30 uur
Locatie: Welzijn Leusden, Larikslaan 2, Leusden

Aanmelden via Nancy Hooyer, tel. 033 - 43 43 229 of mail n.hooyer@welzijnleusden.nl.

De cursus wordt u kosteloos aangeboden en verzorgd door de heer Jeff de Vries, neuropsyrurg.